Một người đàn ông
sống trong tù của hạn chế trí tưởng tượng của khả năng của mình và tìm hiểu các chương trình cho phản ứng với xung. Những tưởng tượng và các chương trình được nhúng trong anh bởi hệ thống giáo dục và trường học của mình.
Một người đàn ông bình thường chỉ là một
máy phản ứng với xung , cho dù cảm giác hay hư cấu, được tạo ra bởi tâm trí của mình, trong đó khởi tương ứng mẫu behavorial (chương trình).
Khi một người đàn ông trở thành ý thức của nhà tù này, ông có thể phá vỡ miễn phí. Anh ta có thể nhận ra, rằng mình
thực Tự không phải là một trong những người nghĩ và do đó ông có thể bắt đầu quan sát những suy nghĩ, quan sát các automat điều khiển bởi xung.
Ông sẽ bắt đầu thức tỉnh.
ngẫu nhiên tín hiệu ứng dụng tạo
sau một người từ một cách cơ học của cuộc sống và công trình xây dựng được tạo ra bởi tâm trí của mình. Nhu cầu của
đánh giá tín hiệu làm cho người ta không ngừng quan sát himselve, nếu không anh ta không có khả năng để đánh giá tín hiệu dựa trên các tiêu chí lựa chọn.
các tóm tắt đồ họa của tín hiệu đánh giá theo khác nhau tiêu chí cho phép người đó để tìm hiểu e. g. những gì anh nghĩ về thường xuyên nhất, mà cảm xúc kiểm soát anh ấy thường xuyên nhất, như thế nào và nếu tình trạng bên trong của mình có liên quan đến các hoạt động hiện thực, & # 8230;
Dựa trên thông tin này có thể người nhận biết mình tốt hơn và có thể bắt đầu thay đổi những gì ông không thích về bản thân mình. Người sẽ bắt đầu sống cuộc sống của họ ngày càng có ý thức và trở thành một beeing con người.
Ứng dụng này được thiết kế cho những người, những người không hài lòng với cách cơ học của cuộc sống của họ. phương pháp thực hiện "Ở đây và bây giờ" và "tập thể dục STOP", hay thậm chí là nghiên cứu về giáo huấn của E. Tolle và G. I. Gurdjieff có thể giúp con người sống một cuộc sống có ý thức hơn và được thạc sĩ của riêng bạn.
Eckhart Tolle - Ở đây và bây giờ
Theo Eckhart Tolle khả năng đầy đủ
sống trong hiện tại là cách trực tiếp nhất để hạnh phúc và mãn nguyện.
Bí mật nằm với việc thực hiện thực tế là cái tôi của chúng tôi chắc chắn sẽ
quá khứ (ngay cả khi nó không thể thay đổi) hoặc
tương lai (ngay cả khi chúng ta không thể biết điều đó).
sự hiểu biết mà
chỉ thực hiện được những giây phút hiện tại cho phép người đó để thoát khỏi tập tin đính kèm không kết quả để tưởng tượng và hoàn toàn chấp nhận cuộc sống.
tâm luôn cố gắng để kéo chúng ta vào giải quyết các tình huống hư cấu trong tương lai hoặc kinh nghiệm từ quá khứ.
Các tín hiệu tạo ra bởi các ứng dụng và nhu cầu của họ liên tục
đánh giá làm cho sự trở lại người từ các công trình của họ về những suy nghĩ đến giây phút hiện tại và sống cuộc sống của họ như là có ý thức và trong hiện tại càng tốt.
G.I.Gurdjieff - DỪNG tập thể dục
Mỗi người đều có một số tiền nhất định của cơ thể mình
phong trào và tư thế , đó là ngoài việc kết nối vững chắc với các hình thức chịu sự thay đổi nhất định suy nghĩ và cảm xúc. Theo đó, một người đàn ông
không thể thay đổi cách anh suy nghĩ hay cảm thấy miễn là anh ta không thay đổi các thiết lập của các phong trào và tư thế của mình.
Mỗi cử động của một người đàn ông chỉ là một quá trình chuyển đổi tự động từ một pose khác. Thuyết tự động suy nghĩ và cảm giác là
kết nối vững chắc để các thuyết tự động của phong trào. Người ta không thể được thay đổi mà không cần một sự thay đổi của người kia.
Cuộc diễn tập DỪNG được dựa trên một chặng đường, nơi có tín hiệu "STOP" của giáo viên tất cả học sinh phải ngay lập tức và không phụ thuộc những gì họ đang làm
đánh chặn tất cả các phong trào của họ và ở lại vẫn còn trong tư thế, trong đó các tín hiệu bắt gặp họ.
họ phải tiếp tục hướng cái nhìn của họ, khái niệm mặt , sự căng thẳng trong cơ bắp của họ và ngăn chặn dòng chảy của suy nghĩ của họ. Họ phải giữ sự tĩnh lặng cho đến thời điểm này, khi chỉ huy các giáo viên tiếp theo của "CONTINUE" nói.
Một người đàn ông phải được nhận thức của mình, vì vậy ông không bỏ lỡ các tín hiệu STOP, vì vậy ông dừng lại ngay lập tức sau khi nó rang và
không kết thúc quá trình chuyển đổi để tư thế bình thường.